EXERCITIU GHIDAT DE RE-ECHILIBRARE EMOTIONALA
Daca te simti dezorientat, sau ceva s-a intamplat si simti ca ai pierdut putere, iti poti schimba starea, in 16 minute. Uite, am urcat, pe site un exercitiu bun de re-echilibrare si auto-centrare.
Cognitive Meditation self-centering_mind
O gasiti atat in librarii cat si on- line, spre exemplu :
Carturesti : https://carturesti.ro/carte/cartea-despre-schimbari-2326444
Emag:https://www.emag.ro/cartea-despre-schimbari-maria-iris-hoeppe-9789734670666/pd/D8GGTHBBM/
Libris:https://www.libris.ro/cartea-despre-schimbari-maria-iris-hoeppe-POL978-973-46-7066-6--p1250853.html
Polirom :http://www.polirom.ro/carti/-/carte/6556
.jpeg)
